2004年11月23日筋肉痛byポピラ
情けないことに、ポピラで筋肉痛です(-_-;)
昨日は朝15分、夕方10分、夜子どもと一緒にちょっと遊びました。
ふくらはぎとお尻の辺りが、すっごい痛いです。
いかに運動不足だったか、思い知りました。
でも、痛いってことは効果があるってことだよねっと思い直して、
続ければきっとぷよぷよのお肉も引き締まるに違いない!!
と期待(*^_^*)
ま、続けるって大変なんだけどさ。
ふぁいとぉ~
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情けないことに、ポピラで筋肉痛です(-_-;)
昨日は朝15分、夕方10分、夜子どもと一緒にちょっと遊びました。
ふくらはぎとお尻の辺りが、すっごい痛いです。
いかに運動不足だったか、思い知りました。
でも、痛いってことは効果があるってことだよねっと思い直して、
続ければきっとぷよぷよのお肉も引き締まるに違いない!!
と期待(*^_^*)
ま、続けるって大変なんだけどさ。
ふぁいとぉ~
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